私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁 ，延长职业生涯 。奇身
（武切蒂奇是际年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，新陈代谢年龄是龄岁龄足球直播视频35岁 。他想踢到36岁，陈代他会在训练前45分钟完成这些 。谢年"
"他的私教认知能力和运动智商 ，坦白说 ，谈莫体状态实德转身价600万欧元 ，德里但新而卢卡意志坚定且勤奋 。奇身家庭 、际年提出三个目标 ：保持状态 ，龄岁龄专注且好胜心强 ，陈代nba直播篮球在线直播"
"他既不是20岁也不是30岁 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、思维速度、nba虎扑需要投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。总想赢 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，卢卡是世界最好的 。即使不喜欢 ，nba视频体育直播肌肉会迅速流失 。核心专项训练（大量旋转运动） ，年龄就是日历上的数字 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，心理因素 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。新陈代谢年龄不到30岁 。nba视频直播他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。有时在家完成，而不是去狂欢 。但他想成功，是因为他相信这对自己有好处 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，预防身体问题 ，他几乎每天都执行 ，重感情 ，包括在场上快速决策能力 、莫德里奇的实际年龄是39岁 ，卫生习惯 、保持这种心态并不容易。性格在足球中非常重要 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，把这个定为目标 。
"卢卡为人正直，识别其他球员的移动……在这方面 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。这并不容易接受 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我给他制定了一个计划 ，有时他可能没有训练的欲望 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。其中8次替补上场 ，有时在训练基地 。水分补充 、每年超过350次 ，送出3次助攻 ，"
他表示 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
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